martes, 25 de enero de 2011

El Ebro en la provincia de Zaragoza: Cuaderno de Bitácora



La Diputación Provincial de Zaragoza ha editado una guía de piragüismo y turismo fluvial, coordinada por Ebronautas, que es la culminación del trabajo realizado desde 2008 en las riberas del Ebro desde Novillas a  Escatrón; que pretende promocionar la magia de descubrir el río Ebro, como referente nacional y potencial turístico de primer orden.

A lo largo de un recorrido de 200 kilómetros de río navegable y 38 localidades de la provincia de Zaragoza, los futuros visitantes podrán encontrar orientación e información sobre la naturaleza, el patrimonio y el paisaje que  pueden encontrar en el recorrido.

La guía ofrece información práctica sobre cómo preparar la travesía, dónde dormir o comer, consejos útiles y algunas normas de seguridad y respeto a la naturaleza que es recomendable seguir. Está dirigida a navegantes de todas las edades y sectores, tanto noveles como deportistas experimentados.

Es una carpeta que contiene la guía en un cuaderno que nos introduce en el tema, nos habla del equipamiento, normas, consejos, lugares para comer y dormir, flora y fauna, embarcaderos, lugares a visitar, etc.

Luego vienen las rutas con ortofotos y multitud de indicaciones, sugerencias y consejos varios.
Las 16 rutas también vienen en hojas sueltas plastificadas para introducir en una funda con un cordel para colgar del cuello. Y por último también trae un mapa desplegable con todo el recorrido.




El cuaderno de bitácora incluye 16 etapas:
  • Novillas-Gallur (14 km)
  • Gallur-Boquiñeni (7,7 km)
  • Boquiñeni-Alcalá de Ebro (11 km)
  • Alcalá-Cabañas (10Km)
  • Cabañas-La Codera (10,5 km)
  • La Codera-Sobradiel (14,2 km)
  • Sobradiel-Monzalbarba (9 km)
  • Monzalbarba-Zaragoza (16,5 km)
  • Zaragoza-Presa de Pina (22 km)
  • Presa de Pina-Osera (15 km)
  • Osera-Pina de Ebro (10 km)
  • Pina de Ebro-Quinto de Ebro (11,5 km)
  • Quinto de Ebro-Velilla de Ebro (12 km)
  • Velilla de Ebro-Cinco Olivas (11 km)
  • Cinco Olivas-Sástago (6,3 km)
  • Sástago-Escatrón (20 km).

La guía en papel se puede recoger gratuitamente en Zaragoza en la Plaza de España nº 2, o solicitarla en  turismo@dpz.es.

También se puede obtener en formato digital (Versión pdf descargable).

martes, 18 de enero de 2011

Formación en kayak 2011 de la Agrupació Excursionista "Catalunya"

El objetivo final, y a largo plazo, de nuestra formación debería ser: adquirir los conocimientos, tanto técnicos como del medio, para poder navegar en distintos mares en condiciones adversas con la máxima seguridad personal y de grupo, y no limitarnos a navegar en verano por embalses o el mar Mediterráneo como un plato.

Las sesiones de formación se dividen en 3 tipos:
  • Talleres Técnicos en agua (piscina, mar, canal olímpico Castelldefels, canal olímpico de La Seu d’Urgell, etc).
  • Talleres de Formación en seco (local AEC u otro).
  • Cursos impartidos por monitores titulados.

Los asistentes tendrán que estar en posesión de la licencia federativa de piragüismo, o un seguro de accidentes y responsabilidad civil equivalente, o se les tramitara un seguro diario.

Los talleres serán entrenamientos en grupo, en que cada cual aportara sus conocimientos y se hará cargo de su propia seguridad; en cambio los cursos serán impartidos por monitores titulados.


Calendario 2011:
  • Febrero, marzo, abril y mayo: Sesiones en piscina (apoyos, acostumbrarse a la posición de vuelco, rescate esquimal, esquimotaje, etc), cada jueves de 22:00 a 23:30 en la piscina de Can Felipa (Poblenou, Barcelona). 
  • 12, 14, 15, 22 y 29 de enero: TF de Fabricación de Palas Groenlandesas 
  • 26 de febrero: TF de Navegación invernal o en zonas polares  
  • 27 de febrero: TT de Paleo con pala groenlandesa 
  • 12 y 19 de marzo: Curso de Primeros Auxilios
  • 9 y 10 de abril: Curso de Esquimotaje (piscina)
  • 21 de mayo: Curso de Kayak de Mar (nivel III) 

  • 28 y 29 de mayo: Curso de Esquimotaje (piscina)
  • 9 de julio: Curso de Kayak de Mar (nivel I)
  • 10 de  julio: Curso de Kayak de Mar (nivel II)
  • 17 septiembre: TF de Seguridad en kayak de mar
  • 15 y 16 de octubre: TT de Pesca en kayak
  •  26 de noviembre:  TF de  Navegación en mar abierto y corrientes de marea (nivel II)

domingo, 9 de enero de 2011

Check-list de material de kayak

A continuación os presento mi lista recordatoria del material que tengo que coger antes de salir de casa para una travesía en kayak. 
La cantidad y tipo de material que utilizo depende de la época del año (verano-invierno) y los objetivos-duración de la salida (matinal o expedición de varios días).

Básico:
•    Kayak
•    Pala desmontable carbono
•    Mosquetón aparca-pala
•    Correa de la  pala
•    Cubrebañera neopreno
•    Chaleco salvavidas
•    Gafas graduadas y gafas de sol con cinta sujetadora
•    Crema solar
•    Bolsas estancas.
•    Botella de agua o cantimplora + tubo
•    Reloj estanco


Vestimenta verano:
•    Gorro impermeable
•    Gorro algodón (refrigeración al mojarlo)
•    Camiseta de lycra de manga corta
•    Camiseta de lycra de manga larga
•    Bañador
•    Pantalón corto ajustado
•    Chubasquero ligero
•    Zapatillas de kayak
•    Toalla de playa


Vestimenta invierno:
•    Gorro impermeable
•    Gorro de forro polar o lana
•    Pasamontaña de forro polar
•    Buff de forro polar
•    Chaqueta Seca de kayak
•    Pantalón largo Seco de kayak
•    Camiseta de polipropileno
•    Camisa o jersey de forro polar
•    Pantalón de polipropileno
•    Pantalón de forro polar
•    Bañador
•    Calcetines de forro polar
•    Calcetines estancos REED
•    Escarpines anchos
•    Botas de agua
•    Guantes aquaterm REED
•    Manoplas
•    Guantes de lana o forro polar
•    Toalla


Material de Navegación:
•    Mapas y/o cartas náuticas de la zona
•    Funda estanca porta mapas.
•    Tablas de marea
•    Libreta impermeable
•    Lápiz B
•    Compás/brújula estanca
•    Trasportador de ángulos
•    Regla
•    Compás de puntas
•    GPS
•    Funda estanca GPS
•    Pilas de recambio GPS
•    Prismáticos


Transporte del kayak:
•    Cinchas
•    U y J
•    Colchoneta protectora parabrisas
•    Señal V-20
•    Luz roja de señalización nocturna
•    Carrito plegable


Utensilios de cocina y menaje:
•    Hornillo
•    Combustible (+ repuesto)
•    2 mecheros
•    Cerillas en compartimento estanco.
•    Paraviento hornillo
•    Vaso y/o taza
•    Navaja
•    Tenedor y cuchara
•    Plato
•    Pack Olla/sartén/agarradores /escurridor
•    Espatula de plástico
•    Tenedor o cuchara de madera
•    Mortero pequeño de madera
•    Abrelatas y sacacorchos
•    Palillos
•    Sal, aceite y especies
•    Azúcar
•    Fiambreras o tuperwares
•    Rallador (zanahoria y queso)
•    Tabla de plástico para cortar
•    Jabón biodegradable para agua salada (detergente y lavaplatos).
•    Estropajo para antiadherente y nanas.
•    Bolsas de plástico Ziploc
•    Barreño desmontable
•    Cordino y pinzas  para tender la ropa a secar.
•    Calcetín o funda de algodón o lana para botella de agua (nevera Tuareg).
•     Bolsas de basura
•    Papel de cocina
•    Servilleta
•    Trapo de cocina
•    Papel higiénico


Acampada básico:
•    Saco de dormir adecuado a la temperatura mínima esperada
•    Sabana de saco
•    Colchoneta aislante autohinchable
•    Almohada
•    Funda de vivac
•    Silla o taburete plegable
•    Frontal
•    Velas
•    Bolsas de basura
•    Neceser (cepillo de dientes, crema dental, maquinilla de afeitar, crema alftershave, espejo)
•    Medicamentos personales
•    Capelina
•    Calzoncillos o bañadores de repuesto
•    2 bolsas de IKEA para transporte de las bolsas estancas en el vivac.


Acampada complementos verano:
•    Toldo (cordino, piquetas o bolsas)
•    Sombrilla
•    Mosquitera
•    Plástico para el suelo
•    Loción antimosquitos
•    Espirales antimosquitos
•    Pantalón largo fresco
•    Camisa manga larga fresca
•    Camiseta de algodón
•    Camiseta sintética
•    Calcetines finos
•    Calcetines estancos REED-
•    Chanclas TEVA y/o bambas de montaña (excursiones).


Acampada complementos invierno
•    Tienda de campaña VAUDE
•    Chaqueta anorak de goretex
•    Camisa y/o sudadera
•    Chaqueta de forro polar
•    Pantalón largo trekking
•    Pantalón de goretex
•    Gorro de forro polar
•    2 pares de Calcetines de forro polar
•    Guantes de forro polar o thinsulate
•    Zapatillas o botas de montaña


Material de seguridad:
•    Achicador
•    Esponja
•    Bomba de achique
•    Pala de repuesto
•    Flotador de pala
•    Cabo de remolque con cinturón de rescate rápido.
•    Botiquín
•    Teléfono móvil
•    Funda estanca teléfono
•    Radio VHF estanca
•    Bengalas
•    Manta térmica, velas y esbit
•    Ropa de recambio
•    Multiherramienta
•    Cinta americana
•    Trozo de polipropileno y cuchara metálica
•    Navaja
•    Espejo de señales
•    Código de navegación
•    Código de señales
•    Silbato
•    Sirena de niebla
•    Linterna estanca
•    Luz de posición (estroboscópica o química)


Fotografía:
•    Cámara fotográfica OLYMPUS en caja estanca.
•    Parasol y tapa 67mm
•    Polarizador circular 67mm
•    Trapo o toalla sintética.
•    Cámara réflex CANON
•    Bolsa estanca cámara  SAGEHUSH
•    Funda de lluvia KATA
•    Gorro de ducha hotel
•    Empuñadura y adaptador de pilas
•    Tripode
•    Silicagel (industrial en bolsa Ziploc)
•    Rainex (repelente del agua). Manzana
•    Perilla de aire
•    Cepillo de dientes (para quitar la arena en cremalleras u otros lugares, excepto la lentes)
•    Bolsas Ziploc grandes (1 en el chaleco para emergencias y otras como desecador)
•    Filtro submarino
•    Peso para la carcasa estanca
•    HD portátil Backup fotos
•    Portátil EEPC
•    Cargadores baterías de cámaras fotográficas


Complementos tiempo libre:
•    Gafas de buceo y aletas
•    Camiseta neopreno
•    Cartas y/o juegos
•    Libro


Expediciones largas:
•    Pilas recargables
•    Pilas alcalinas
•    Cargador del móvil
•    Cargador de pilas
•    Cargador VHF
•    Conversor
•    Placa solar y bateria
•    Radio y/o MP3
•    Radio OM
•    Toallitas húmedas
•    Huevera de plástico duro
•    Bidón flexible 5 o 10 litros (ponerlo en fondo de la bañera)
•    Mamona de 10 litros
•    Kit de costura
•    Kit de pesca (hilo, anzuelos, señuelos, caña,  tridente, fusil submarino, cesta)
•    Pala americana
•    Martillo
•    Bridas y pulpos.
•    Bolsa estanca resistente para fondo de la bañera.
•    Cuaderno de bitácora


Documentación:
•    DNI
•    Tarjeta sanitaria
•    Carnet de conducir
•    Licencias federativas
•    Tarjeta bancaria con la que se adquirió los billetes de avión/barco